松本有美のインスタグラム(yu_mama_cafe) - 6月26日 21時08分

【レシピ】
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#レンジ
#ジューシーしゅうまい
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こんばんは＾＾
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今夜のレシピは
レンジでお手軽にできる
簡単ジューシーしゅうまいです
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ポリ袋でこねこねしたら
後は皮で包んでレンチン5分！
熱々出来たてをぜひ✨
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ちなみにですが
(しつこくアピールすみません💦しばらくお付き合いくださいm(__)m)
先日お知らせした新刊には
冷凍保存してもパサつかないように
それから節約も踏まえた
かさまし食材をプラスして
ジップロックコンテナに
たっぷり2段重ねにしても
なるべく加熱ムラなくレンチンできる
様々な工夫を詰め込んだレシピを掲載
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発売まで後数日です💦
よろしくお願いします
※ご予約はAmazon、楽天、書店さんにて！
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レンジでお手軽♪
　ジューシー肉しゅうまい
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【12個分】
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豚ひき肉　　　200g
玉ねぎ(みじん切り) 1/2個(150g)
しゅうまいの皮　　　12枚
顆粒鶏ガラスープ　　小さじ1/2
A砂糖　　　　　　　小さじ1/2
A片栗粉、しょうゆ、しょう油　　各小さじ1
Aごま油　　　　　　小さじ2
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【作り方】
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①ポリ袋に鶏ガラスープを入れて粘りが出るまでしっかりもみこむ。
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②玉ねぎ、Aを入れて全体に馴染むまでよくもむ。
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③しゅうまいの皮1枚につき②の1/12量を包む。
(12等分して丸めてから皮で包むでもよいですが、生肉を触りたくない方はスプーンですくって、表面をスプーンの背で抑える方がオススメです。しゅうまいは案外それなりの見た目に仕上がるから大丈夫です)
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④ 耐熱皿(直径21㎝)にオーブンシートを敷き、③を逆さまに間隔をあけて並べる。
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⑤水大さじ2をまんべんなくふりかけ、ふんわはらラップをし、レンジ600wで5分ほど加熱する。皮が固くならないよう、蒸気が落ち着いてからラップを外します。
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☑️玉ねぎはなるべく細かいみじん切りの方がジューシーに仕上がりますよ

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📘新刊発売のお知らせ📘
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ゆーママの簡単！　
　#節約レンチンごはん
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ほぼコンテナに入れるだけ！
　　(冷凍つくりおき)
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🌸Amazonリンクはハイライトに有
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\分かりやすい重ね順イラスト掲載/
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𝗰𝗵𝗮𝗽𝘁𝗲𝗿 １　𝟮𝟴レシピ
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買い物メモつき　食費と手間を節約
４人分 １週間で４０００円！　𝟭か月献立
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後１品に助かる！冷凍スープ玉
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𝗰𝗵𝗮𝗽𝘁𝗲𝗿 𝟮 𝟭𝟱レシピ
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時間差ご飯の見方　レンチン𝟭撃！
𝟭人分のパスタ•ご飯
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#氷漬けパスタ　#生米ダイレクト冷凍
の基本の作り方
※炊いたご飯を活用するレシピも有
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𝗰𝗵𝗮𝗽𝘁𝗲𝗿 𝟯
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家計もお腹も大満足！
節約食材が主役のメイン•サブおかず
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各𝟯レシピずつ掲載
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鶏むね肉.豚こま切り肉.ひき肉.塩サバ
ちくわ.はんぺん.厚揚げ　
大根.キャベツ.にんじん
きのこ.もやし.白菜
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食べたい時に
凍ったまま１回チンするだけ！
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重ねる順番や
組み合わせる食材もかなりポイント！
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材料を切って入れるだけの
簡単レシピ＆ちょっとひと手間加えて
バリエーション豊富な冷凍つくりおきです
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🌸\\レシピ本累計７５万部突破🌸
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ハイライトやプロフのリンクまとめより☑️
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🎊冷凍つくりおきのお弁当本が
１５万部となりました！✨
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🍩ドーナツ専門店　オープン🍩
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かなり混雑しておりますため
数量制限となる場合がございます
詳しくはお店のアカウントにて
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