『きのこバターのチキンソテー』 . 【材料】 2人前 鶏もも肉  200g 塩  少々 黒こしょう  少々 料理酒  大さじ1 サラダ油(鶏肉用)  小さじ1 しめじ  50g まいたけ  50g . ----- 調味料 ----- すりおろし生姜  小さじ1 しょうゆ  大さじ1 みりん  大さじ1 有塩バター  20g . サラダ油(きのこ用)  大さじ1 ベビーリーフ  20g レモン(くし切り)  1個 . 【手順】 しめじとまいたけは石づきを切り落とし、手でほぐしておきます。 鶏もも肉は余分な油と筋を取り除き、一口大に切ります。 1. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、鶏もも肉を炒めます。 2. 鶏もも肉に焼き色がついてきたら料理酒を入れ、蓋をして中火で蒸し焼きにします。 3. 火が通ったら蓋を取り、塩とこしょうをまぶし、火から下ろします。 4. フライパンにサラダ油をひき、しめじとまいたけを炒めます。 5. しめじとまいたけがしんなりしてきたら調味料を加え、味が馴染んだら火を止めます。 6. ベビーリーフを乗せた皿に、3を盛り付け、5をかけ、レモンを添えたら完成です。 . 【コツ・ポイント】 お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。 鶏肉はお好みの部位でお作りいただけます。 . 【レシピの紹介】 今晩のおかずに、きのこバターのチキンソテーはいかがでしょうか。こんがり焼いた鶏もも肉に、バターの風味豊かなきのこソースをかけると、とても美味しいですよ。お弁当のおかずにもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。 . #レシピ動画 #簡単レシピ #料理動画 #簡単料理 #手作り料理 #時短料理 #ごはん #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #毎日ごはん #家族ごはん #秋レシピ #手料理グラム #食べスタグラム #料理初心者 #料理勉強中 #飯テロ #おうちご飯 #おうちカフェ #チキンソテー #きのこ #バター

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もぐー(mogoo)のインスタグラム(mogoo_tv) - 9月21日 20時56分


『きのこバターのチキンソテー』
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【材料】 2人前
鶏もも肉  200g
塩  少々
黒こしょう  少々
料理酒  大さじ1
サラダ油(鶏肉用)  小さじ1
しめじ  50g
まいたけ  50g
.
----- 調味料 -----
すりおろし生姜  小さじ1
しょうゆ  大さじ1
みりん  大さじ1
有塩バター  20g
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サラダ油(きのこ用)  大さじ1
ベビーリーフ  20g
レモン(くし切り)  1個
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【手順】
しめじとまいたけは石づきを切り落とし、手でほぐしておきます。
鶏もも肉は余分な油と筋を取り除き、一口大に切ります。
1. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、鶏もも肉を炒めます。
2. 鶏もも肉に焼き色がついてきたら料理酒を入れ、蓋をして中火で蒸し焼きにします。
3. 火が通ったら蓋を取り、塩とこしょうをまぶし、火から下ろします。
4. フライパンにサラダ油をひき、しめじとまいたけを炒めます。
5. しめじとまいたけがしんなりしてきたら調味料を加え、味が馴染んだら火を止めます。
6. ベビーリーフを乗せた皿に、3を盛り付け、5をかけ、レモンを添えたら完成です。
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【コツ・ポイント】
お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。
鶏肉はお好みの部位でお作りいただけます。
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【レシピの紹介】
今晩のおかずに、きのこバターのチキンソテーはいかがでしょうか。こんがり焼いた鶏もも肉に、バターの風味豊かなきのこソースをかけると、とても美味しいですよ。お弁当のおかずにもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。
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2018/9/21

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