山本ゆりのインスタグラム(yamamoto0507) - 11月20日 11時20分
10年以上作り続けてるレシピ。
【豚バラ油飯】
めちゃくちゃ簡単でほんまに美味しい。豚バラ肉を甘辛い濃いめのタレで炒めて、油ごとごはんに混ぜ込むだけ。コッテリしてそうに見えてほんとコッテリしてますが、ネギや卵を混ぜるとワシワシ止まりません。
syunkonカフェごはん1に載ってるんですが、片栗粉と水でとろみをつけてて。とろみつける意味ー!ってなったんで、その手間を省いてます。(昔のレシピはこういうらやってもやらんでも変わらん一手間多い)
ごはんを炊いたはいいが冷蔵庫に豚バラしかない…!!卵はあるけどね!!
って日に。
①1人前で、豚バラ80gを1.5cm幅に切ってフライパンで炒め、色が変わったら[砂糖、みりん、オイスターソース各大さじ1/2、醤油大さじ1、塩胡椒]を加えて絡める。
②火を止め、ご飯茶碗大1杯(200g)を馴染ませる。(味濃そう!と思うけど馴染むんで早まってご飯を足さないで)器に盛り、卵を落とし、あれば海苔やゴマ、刻み葱を。
★ 好みでゴマ油で炒め、チューブにんにく、しょうがを少量一緒に炒めるとさらに美味しい
★卵は全卵です。絡めない場合はご飯を少し増やして。濃い味好きの方は卵黄だけでもOKです。卵白はスープに入れるか飲むかメレンゲにして焼くか(誰がそんな手間かけんねん)
★オイスターソースがなければ醤油と砂糖を少し増やし、顆粒鶏ガラ少々を足してください
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2019/11/20