Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 7月19日 09時12分

#flashbackfriday Porque yo en un momento estuve donde estas tu hoy! Realmente lamento no haber conservado fotos de cuando estaba recién parida, tenía BlackBerry y esas fotos se perdieron, porque en la foto de la izquierda aun cuando estaba más llenita ya yo me sentía super bien, ya tenía la confianza para hacer un selfie y publicarlo, es decir, estoy clara que la foto de la izquierda es un cuerpo saludable, pero a mí me gusta verme más definida, para gustos los colores, no existen patrones aquí la idea es que uno sea una mejor versión de uno mismo y que uno esté feliz con lo que ve en el espejo sin descuidar la salud. Por que coloco esta foto? Porque quizás pueda motivarlos un poco, esto lo hice con mucho trabajo, buena alimentación y ejercicio, sin cirugías, tratamientos estéticos costosos , o pastillas milagrosas, me costó mucho llegar a la foto que ven en la izquierda, los primeros tres meses
de haber tenido bebé no bajaba nada, mis hormonas estaban vueltas locas y tenía el metabolismo muy lento, a pesar de que me esforzaba muchísimo no lograba ver resultados, estaba frustrada !! los primeros ocho meses son los más difíciles después de tener un bebé, los órganos no estan en su lugar, las hormonas no están balanceadas, el metabolismo está más lento, estamos cansadas y trasnochadas, hay flacidez ..pero justo cuando estás a punto de tirar la toalla desesperada, es cuando la magia sucede y comienzas a ver los cambios! A partir de ahí fue todo más fácil, necesitan mucha constancia, disciplina y dedicación!! Creer en ti es lo más importante, si yo pude, tu puedes!!❤️🙌💪⭐️

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