ヴィクトリア・ツラノーヴァのインスタグラム(victoria.tsuranova) - 3月21日 18時05分


НИМФОМАНИЯ, ФИТНЕС-зависимость и ИНТЕРНЕТ-зависимость .... что общего ?
.
Одним из проявлений зависимости от спорта является аддикция. Для людей, страдающих ею, самоцелью становятся сами упражнения, в то время как большинство людей предпочтение отдают увеличению физических параметров или гармоничному развитию тела. Следует сразу сказать, что аддикция упражнений сегодня причислена к психологическим нехимическим зависимостям поведенческого характера. К этой же категории зависимостей принято относить, скажем, нимфоманию или интернет-зависимость.
.
Среди спортсменов состояние перетренированности не является редкостью, однако чаще всего ее не стоит приравнивать к зависимости.
Среди основных симптомов этого состояния следует отметить:
- Быстрая утомляемость и падение физической активности.
- Нарушение координации движений.
- Усиленное сердцебиение в утреннее время.
- Головные боли.
- Нарушения работы пищеварительной системы.
- Ослабление иммунитета.
- Нарушения режима сна и частая бессонница.
- Резкое снижение аппетита.
- Высокое давление крови в период покоя.
.
Для каждого человека предел физических возможностей организма индивидуален и очень часто, чтобы продолжать эффективные тренировки приходится недельку-другую отдохнуть.
.
Текст частично скопирован из Tut.know.ru
.
#YogaЭстетика
.
.
.
#фитнесблог #фитнесблогер #фитнесдома #фитнесмосква #фитнесмодель #фитнесмотивация #фитнесмотиватор #yogablog #yogablogger #yogainspiration #yogagirl #yogapractice #yogavideo #yogavideos #yogaasana #yogaasanas #йогаблог #йогаблогер #йогадляначинающих #йогапрактика #йогакаждыйдень #йогавидео #йогамосква #йогарастяжка #yogastretch #yogastretching


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

5,898

96

2019/3/21

ヴィクトリア・ツラノーヴァを見た方におすすめの有名人