Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 7月14日 21時00分

【ドバドバ宿便はがし💩】

便秘の方だと、2〜3kgも溜まっているといわれている宿便…！
ストレッチでも改善に繋がるので、ぜひやってみてね✨

3連休に食べすぎてしまったって方も、この投稿思い出してやってみて🙌🏻

「やってみる！」という方は、コメントに「🔥」を送って下さい😆
全力で応援します✊

あとでやる方は、「保存」で自分のタイミングでやってみてね⌛✨

レッスン名：便秘解消 腸美人ストレッチ
@栗山遥

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