Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 7月5日 20時00分

【華奢な二の腕をつくる、座りながらできる二の腕トレ3選💪🧡】
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今年もやってくる、夏🍉
半袖やノースリーブを着ると、たるんだ二の腕気になりませんか？
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少しでも自信を持って着こなすために、一緒にやってみましょう😆
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「やってみる！」という方は、コメントに「🔥」を送って下さい😆
全力で応援します✊
あとでやる方は、「保存」で自分のタイミングでやってみてね⌛✨
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投稿内のレッスンはLEAN BODYでお楽しみいただけます！
レッスン名で検索してみてね💡
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【腕出していこう！二の腕引き締めトレーニング @kiyokapilates 】
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