rinaさんのインスタグラム写真 - (rinaInstagram)「【レシピあり▷▶▷スワイプ】 #チンジャオモヤシ。 10分でパパッと‼️ シャキシャキコクうま、ごはんすすみます🙌✨ もやしとピーマン、豚こまの節約トリオがもりもり食べられるおかずに変身！しかも10分で😎 炒め合わせるだけなんで忙しい日にもおすすめ。野菜たっぷり食べられるのも嬉しい。ビタミン！豆板醤抜けばお子さまも一緒に食べられます^^ 大人はあとからラー油がけで👍 ーーーーーーーーーー 2人分 •ピーマン…1袋(4､5個) •もやし…1袋 •豚こま…250g ●酒…大1 ●砂糖、醤油…各小1 ●にんにく、生姜…各3cm •片栗粉…大1 •ごま油…小2 ○ 鶏ガラ…小1/2 ○砂糖…小1 ○豆板醤…小1/2〜 ○醤油…小1 ○オイスターソース…大2 ○みりん…大1 •塩こしょう、黒こしょう…少々 ①ピーマンは細切り、豚こまに●もみ込み片栗粉まぶす。 ②フライパンにごま油を熱し豚こまを広げる。中火で焼いて焼き色がついたら裏返し、ピーマンともやしを加える。 ③サッと炒め合わせ、○加えて塩こしょうで味を調える。黒こしょう、ラー油お好みで。ーーーーーーーーーー今日もかんぱーい◎！。」5月30日 20時51分