YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 5月3日 14時26分

Burpee training: day1

バーピーの面白さにハマってしまいました❗️
先月は1ヶ月チャレンジで2020回、
連続最長75回のバーピージャンプを達成。

今月はいろんなバリエーションを加えて、筋肉の瞬発力と柔軟性を磨いて、
しなやかボディを目指そうと思います！

今日はとりあえずやりたいバーピーを全盛り💕
バイキングのようにお腹いっぱい楽しみました😊
明日からは一つ一つの動きを磨いていきます❗️

また1ヶ月でどれだけ磨かれるかな⁉️

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