ヴィクトリア・ツラノーヴァのインスタグラム(victoria.tsuranova) - 4月10日 17時47分

ОЧИЩАТЬ АНУС СТЕБЛЕМ КУРКУМЫ или ЕСТЬ ТКАНЬ ?
❓🤔 ( можно совмещать, если что). Дхаути – это обобщенная группа очистительных практик йоги.
Основная цель – очищение желудка, пищеварительного тракта и других органов, здоровье которых во многом зависит от состояния функционирования желудочно-кишечного тракта.

В пределах дхаути :
1. Данда- очищение пищеварительного тракта и кишечника с помощью растительных стеблей.
2. Вастра- очищение пищеварительного тракта тканью.
3. Вамана- очищение водой
4. Мула дошхана- очищение ануса средним пальцем или стеблем куркумы. ..... И поверьте, самое интересное не стебель 😂😂!
Рассказываю процесс очищения тканью: 3 метра хлопчатобумажной, свернутой рулончиком ткани зажевывают , заглатывают, запивая водой, постепенно раскручивая.
Затем держат не дольше 15 минут и достают. После 15 минут ткань может захватить первый сфинктер, придётся отпустить конец ткани, который остался в руках, путь у неё будет только один и не легкий 😬😬😬, учитывая, что она 3 метра длиной .
В общем, йоги и в прошлых столетиях умели развлекаться !
А ты думал, что йога- это скучно 😂
.
#YogaЭстетика - по тегу мои йога-фото и -видео.
.
.
.
#йогаблог #йогаблогер #йога #йогапрактика #йогамосква #йогавидео #йогамодель #yogablog #yogablogger #yogainspiration #yogabody #yogapractice #yogagoals #yogavideo #yogavideos

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する