Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 9月27日 21時00分

「やってみる！」という方は、コメントに「🔥」を送って下さい😆
全力で応援します✊
あとでやる方は、「保存」で自分のタイミングでやってみてね⌛✨

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【足首やわやわストレッチ】

足首、アキレス腱キレイに見えていますか？
気づいたら足首どこいった…！？なんて焦ったことはないですか？

今日は足首ストレッチをご紹介します✨
血流が良いお風呂あがりにやってみてくださいね🛁

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レッスン名：
・「足首」が硬い人向け 身体やわやわストレッチ
@akaneyoga_0531

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