Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 4月27日 01時59分

El mani natural (no el comercial full de sal y aceite) no es tan caro,1 puñado(24unid) es una excelente merienda. Este paquete de mani natural sin sal costo 34 bf.Tiene 270g, la porcion diaria de mani es 30g,tienes para 9dias! Lo que quiero decirles con esto, es que si, todo está costoso, pero si la vida te da limones hay que hacer limonada, hay que resolver con lo que se encuentra y tratar de elegir la mejor opción, lo más natural y saludable. El maní es buenísimo saludable y ayuda a estar en forma,30g = 160Calorias,ideal de merienda!Solo cuida su porción y no comer más de 30g ..El maní es alto en grasas mono-insaturadas,bajan el colesterol, controla glicemia y apetito,es alto en antioxidantes y vitaminas B..El maní es una fuente increíble de resveratrol,un potente antioxidante que previene el cáncer,alzheimer, rejuvenece, y acelera metabolismo! Y recalco,cuando digo q el maní es bueno me refiero al natural, no al comercial Full de sal y aceite añadido y mucho menos al maní japonés! De que creen que está hecha la Conchita que rodea al maní del maní japonés? Es pura harina!

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