Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 4月25日 23時26分

Esta es mi segunda comida del día, 60 g de pollo y ocho mitades de nuez, no es lo más rico del mundo pero es lo necesario para conseguir ese cuerpo de competencia.. Proteina+grasas buenas , La nuez es el fruto seco con mayor cantidad de omega3 (el omega3 baja colesterol, ayuda a perder grasa, ayuda a aumentar masa muscular, mejora estado de animo..) #npcbikini13 #contestprep

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