BASIピラティスのインスタグラム(zenplace_official) - 9月11日 12時42分

【Q.どんなクラス分けがあるの？】
ピラティス用の厚めのマットを床に敷いて動作を行うマットピラティスと
、ピラティス氏が開発した専用の機械を用いたマシーンピラティスがあります?
マシーンの種類も豊富で、大掛かりなものからコンパクトなものまでさまざま！
体の一部に負荷をかけるなどの目的でチューブやボール、ハンドルのような形状のマジックサークルといった道具を用いるレッスンもあり、近日解禁されるクラスはなんと「美尻」に特化！楽しみにしていてください✨
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