Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 7月17日 03時32分

Train outside, it's so much fun and so productive!
Walking lunges with kick backs - shape that butt
#anyastar #workout #fitness #star_project #bikini #train ???????????????????????????? Тренируемся на улице!
Одно из моих любимых упражнений во время кардио тренировки
Выпады в ходьбе с отведением ноги, хорошо поднимает и округляет попу. Кажется легко, ведь совсем без веса.
Попробуйте сделать 4 подхода по 50 выпадов,чередуя с приседаниями на месте или бегом с ускорением ?? #тренировка #тренировкавотпуске #fitness #мотивация #пп

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する