岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 8月30日 16時41分

産後の【太る立ち方】
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わかっていても
一般的に言われている正しい立ち方
なんで無理😂
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むしろそんなことしたら
腕が悲鳴を上げる🤣
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なので少しでも
負担なくむしろ引き締まる立ち方を…！
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お尻の筋肉を使って意識して立ってみてね🥺✊🔥
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