煎茶のインスタグラム(sen_cha123) - 8月6日 20時51分
宅トレ-20kg ▷@煎茶
コレ見ちゃった貴方!
今すぐやってみて♡♡
🔥でやったよー!報告してね😊
私の夏休みが終わりまして、
旅行でめちゃくちゃ楽しんだ分
引くほどお腹太りました😂
やばいやばい……
と焦っても痩せることは無いので、
焦る気持ちをこの運動にぶつけてます!笑
ドラマ見ながらとか
好きな音楽かけながら黙々とやるよ🤟
お腹がメインだけど
しっかり腕を振って高く足もあげるから
全身運動にもなるよ🫶
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2023/8/6