煎茶のインスタグラム(sen_cha123) - 7月10日 20時05分
ゲーム感覚でチャレンジしてみて✋
キツイ🔥
やったよ🔥🔥
余裕🔥🔥🔥
コメントに炎の数で教えてね✍️
20㎏痩せて
ウエスト-23㎝くびれが出来た
@煎茶
詳しい痩せ方は投稿見に来てね👀
捻って捻ってくびれ作る!
足の前後腹筋は縦線作れる!
曲が楽しいからやれる気がする🤙
やる気が出ないな〜って人
楽しくお遊び感覚でチャレンジしてみて♡
一緒に人生最後のダイエットしよー💪🔥
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見てくださってありがとうございます🩰
続けられるものだけを残して
「人生最後のダイエットにする」を目指して💐
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2023/7/10