煎茶のインスタグラム(sen_cha123) - 7月25日 20時16分
⚠️まじ痩せるTOP3勝手に発表
こんばんは✨
家にひきこもって20キロやせた煎茶です
@煎茶
脚やせが得意🦵
最近異常に暑いからさ
外を歩くとかしたくないんです…
でも有酸素運動って
めちゃくちゃ大事だから
家の中でできる有酸素運動🔥
その中でも痩せるTOP3だよん
なんの道具もいらないし
ジャンプもしないからマンションもOK
保存して思い出した時にやってみてね🤞♡
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2023/7/25