岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 6月7日 14時55分


授乳って痩せる?
みんなどうでした??🤣


私は痩せませんでした。
食欲が勝ちました…


授乳しながら産後ダイエットってきつい🤣🤣



#卒乳
#産後トレーニングヨガ
#産後ダイエット
#産後6ヶ月

____________


2023年はじまりました🧡



詳しくはトップページのリンクへ
@岡本果奈美


《ベビトレヨガ講座》 
産後のケア×0〜3歳の身体作りと脳トレ
▶︎5月24日〜🈵

《子どもヨガインストラクター講座》
子どもの姿勢メソッドをベースとした
親子ヨガ・キッズヨガ
▶︎2023年9月開催決定!

《産後トレーニングヨガ講座》
目指せ!産後の身体のトレーナー
▶︎9月

《乳幼児脳トレ講座》
▶︎10月


詳しくはトップページのリンクより
@岡本果奈美

……………………………………
#おうちヨガ
#ベビトレヨガ
#キッズヨガ #子ども𓃯𓃷
#産後ピラティス #生後3ヶ月 #骨盤底筋 #産後骨盤矯正 #第二子出産 #出産レポ
#授乳中ダイエット #授乳中
#授乳期ごはん #授乳問題 #卒乳レポ #卒乳記録


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

424

5

2023/6/7

岡本果奈美を見た方におすすめの有名人