あやのさんのインスタグラム写真 - (あやのInstagram)「ひんやりさっぱりフルーティーで美味しいONOができました😆❤🫐   レアチーズベースのONOにブルーベリーをたっぷり入れたブルーベリーONO!💕 さらにこれをスムージーにするとめちゃくちゃ美味しいの🤭✨   暖かくなってくるこれからの季節に ぴったりなので、ぜひぜひ作ってみてください❤   スムージーにするのがめんどくさい! って方は、 Aの生地に好みのミルクを20-30ml追加して 一晩寝かせて、バナナとブルーベリーをトッピングするだけでも◎です✨ 生地にバナナを入れない分甘みが減るので 砂糖orラカントの量は好みで調整してくださいね🥰   けど!やっぱりスムージーにすると美味いので、ブレンダーやフープロある方はぜひ〜!🤭💕   次は何載せようかな〜🥰  #ダイエット  #ダイエットレシピ  #ダイエットスイーツ  #オートミール  #オートミールレシピ  #オートミールダイエット  #オートミールアレンジ  #オートミールスイーツ  #オートミールスムージー  #オーバーナイトオーツ  #オーバーナイトオートミール  #オーバーナイトオーツレシピ」4月30日 21時09分 - ayn163_diet

あやののインスタグラム(ayn163_diet) - 4月30日 21時09分


ひんやりさっぱりフルーティーで美味しいONOができました😆❤🫐

レアチーズベースのONOにブルーベリーをたっぷり入れたブルーベリーONO!💕
さらにこれをスムージーにするとめちゃくちゃ美味しいの🤭✨

暖かくなってくるこれからの季節に
ぴったりなので、ぜひぜひ作ってみてください❤

スムージーにするのがめんどくさい!
って方は、
Aの生地に好みのミルクを20-30ml追加して
一晩寝かせて、バナナとブルーベリーをトッピングするだけでも◎です✨
生地にバナナを入れない分甘みが減るので
砂糖orラカントの量は好みで調整してくださいね🥰

けど!やっぱりスムージーにすると美味いので、ブレンダーやフープロある方はぜひ〜!🤭💕

次は何載せようかな〜🥰

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2023/4/30

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