お待たせしました😆❤⠀ ⠀ 先週からずっと試作してた⠀ バウムクーヘン的ケーキ…!!!🤤💕⠀ ⠀ その名も⠀ 巻かないバウムクーヘン!!!👏👏👏💕⠀ ⠀ 巻いてないからバウムクーヘンって呼んだら叱られるかな…と思いつつ、⠀ 味がなんともバウムクーヘンに似ているという安易な理由により、⠀ 巻かないバウムクーヘンと名付けました😍💋しっとりふんわり…卵のいい香り…🥺💕⠀ 罪に問われませんように…⠀ ⠀ イメージはしっとり系バウムクーヘン🥰⠀治○郎さん的な感じです🤭✨⠀ ⠀ しかもしかも炊飯器におまかせ調理なので、我々がやることは材料を混ぜ合わせるだけです😆❤.⁡ ⁡.⁡ この食感はレンジでもオーブンでも出せないなぁ🤭⠀ 型にクッキングシートを敷いたりする必要もないから、とにかくお手軽なんです🥰✨⠀ ムラのないキレイなきつね色も炊飯器ならでは🫰✨⠀ ⠀ ぜひぜひ作ってみてくださいね😆💕⠀ ⠀ このケーキでりんごケーキ作るとこれまた激うまなので、そのアレンジレシピも後日投稿します🥰✨⠀.⁡ ⁡.⁡ ⁡.⁡ ⁡⁡ ☆☆☆☆☆☆☆全量           1/8カット エネルギー     474kcal         59kcal たんぱく質      29g               3.6g 脂質                  22g               2.7g 糖質                  32g                 4g 食物繊維         19g                 2.4g ⁡.⁡ ⁡.⁡ ⁡ 【材料】 A おからパウダー(超微粉)43g   ※奇跡のおから/ソイファイバー使用の場合は40g 製菓用米粉20g ラカントor砂糖 30g ベーキングパウダー10g 塩1g B 水130g メープルシロップ15g バニラエッセンス10滴 卵3個.⁡ ⁡.⁡ ⁡★しーっとり目がお好きな方はお水140gがよいです✨ 【作り方】 ①ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、 Bも加えてダマがなくなるまでよく混ぜ合わせます。 ②炊飯器の内釜に溶かしバターを塗って1を流し入れ、 トントンと空気を抜きます。 ③普通炊飯で炊飯します。竹串に生地がくっついてこなければできあがり!生焼けだった場合はもう一度炊飯してください✨ ※ケーキモードがあればケーキモードで! ※IH炊飯器の場合は、普通炊飯だと 上手く作動しないことがあります。 ケーキモードまたは調理モードで90-120分炊飯すると上手くいきます! ④キッチンペーパーに取り出して粗熱をとって完成です! できたてもほわほわで美味しい❤ ラップに包んで一晩おいてもしっとり美味しい❤.⁡ ⁡レンジで20秒ほど温め直して食べると最高です🥰 しーっとりほわほわですよ😍💓.⁡⁡⁡ ⁡.⁡ ⁡ぜひ作ってみてください🥰✨ ⁡.⁡⁡ ⁡お試ししてくださったら⁡、ぜひぜひ@ayn163_diet とつけてお知らせしていただけたら嬉しいです🥰❤ ⁡.⁡ ⁡.⁡ ⁡#おからパウダーレシピ #米粉レシピ #おからパウダースイーツ #米粉スイーツ #ダイエットレシピ #ダイエットスイーツ #低糖質スイーツ #バウムクーヘン #炊飯器ケーキ #炊飯器レシピ #糖質オフスイーツ #

ayn163_dietさん(@ayn163_diet)が投稿した動画 -

あやののインスタグラム(ayn163_diet) - 3月2日 21時16分


お待たせしました😆❤⠀

先週からずっと試作してた⠀
バウムクーヘン的ケーキ…!!!🤤💕⠀

その名も⠀
巻かないバウムクーヘン!!!👏👏👏💕⠀

巻いてないからバウムクーヘンって呼んだら叱られるかな…と思いつつ、⠀
味がなんともバウムクーヘンに似ているという安易な理由により、⠀
巻かないバウムクーヘンと名付けました😍💋しっとりふんわり…卵のいい香り…🥺💕⠀
罪に問われませんように…⠀

イメージはしっとり系バウムクーヘン🥰⠀治○郎さん的な感じです🤭✨⠀

しかもしかも炊飯器におまかせ調理なので、我々がやることは材料を混ぜ合わせるだけです😆❤.⁡
⁡.⁡
この食感はレンジでもオーブンでも出せないなぁ🤭⠀
型にクッキングシートを敷いたりする必要もないから、とにかくお手軽なんです🥰✨⠀
ムラのないキレイなきつね色も炊飯器ならでは🫰✨⠀

ぜひぜひ作ってみてくださいね😆💕⠀

このケーキでりんごケーキ作るとこれまた激うまなので、そのアレンジレシピも後日投稿します🥰✨⠀.⁡
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⁡⁡ ☆☆☆☆☆☆☆全量           1/8カット
エネルギー     474kcal         59kcal
たんぱく質      29g               3.6g
脂質                  22g               2.7g
糖質                  32g                 4g
食物繊維         19g                 2.4g
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【材料】
A
おからパウダー(超微粉)43g  
※奇跡のおから/ソイファイバー使用の場合は40g
製菓用米粉20g
ラカントor砂糖 30g
ベーキングパウダー10g
塩1g

B
水130g
メープルシロップ15g
バニラエッセンス10滴
卵3個.⁡
⁡.⁡
⁡★しーっとり目がお好きな方はお水140gがよいです✨

【作り方】
①ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、
Bも加えてダマがなくなるまでよく混ぜ合わせます。

②炊飯器の内釜に溶かしバターを塗って1を流し入れ、
トントンと空気を抜きます。

③普通炊飯で炊飯します。竹串に生地がくっついてこなければできあがり!生焼けだった場合はもう一度炊飯してください✨
※ケーキモードがあればケーキモードで!
※IH炊飯器の場合は、普通炊飯だと
上手く作動しないことがあります。
ケーキモードまたは調理モードで90-120分炊飯すると上手くいきます!

④キッチンペーパーに取り出して粗熱をとって完成です!
できたてもほわほわで美味しい❤
ラップに包んで一晩おいてもしっとり美味しい❤.⁡
⁡レンジで20秒ほど温め直して食べると最高です🥰
しーっとりほわほわですよ😍💓.⁡⁡⁡
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⁡ぜひ作ってみてください🥰✨
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⁡お試ししてくださったら⁡、ぜひぜひ@あやの とつけてお知らせしていただけたら嬉しいです🥰❤
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2023/3/2

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