Alexia Clarkのインスタグラム(alexia_clark) - 4月12日 01時50分
Looking for a 🔥 superset? Please don’t hate me for this one! 😅
1. Bulgarian split squat: 8-12 reps each side
2. See saw lunge: 6-8 reps each side
4 rounds
Try to increase weight each round!
www.Alexia-Clark.com
#superset #legday #legworkout
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,064
36
2023/4/12