岡部友のインスタグラム(tomomo.takutore) - 3月29日 14時01分
低血圧さん🙋
一度これをやってみてくださいね!
毎日1セットからでもいいので続けて血液を循環させましょう~🔥
トレーニングのポイント
☑お尻が下がらないように!
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今週の「宅トレ」新着トレーニングメニューは「低血圧さんにおすすめ血液循環運動」
血液を循環させる有酸素運動メニューをご紹介!
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詳しい解説とトレーニングメニューで行うことで効果UP!
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2023/3/29