セーラさんのインスタグラム写真 - (セーラInstagram)「* 2023/03/22 * + . . ⚾️感動しましたね🏆 スポーツって素晴らしい👏 手も足もデカいけど運動神経ZEROの私はスポーツで嬉しも悔しも、涙を流した経験がないので学生の時何してたんだろ？って後悔してます。 . ⚾️が終わった後は旦那と電話で話し、息子とLINEで話してました。息子がこの2週間大谷選手の映画を観てたみたい。ってかっこよかったー。って言ってた。ほんとだね？カッコ良かったねー。 . って事で、私もやる気が出まして、色々作りました。👍 . 作ってる写真あります。今日は写真。(*´艸`) #セーラレシピ . どれくらいぶり？の、ハンバーグも作りました。あびこにもらった #さきしま農園の #椎茸と野菜のブイヨンを入れて玉ねぎを炒めて。ミンチはそのつどしっかり捏ねて、チーズ入れてチーズインハンバーグに。夕方用事があったので先に焼いておいて。グリルで焼き直すとチーズとろりんで美味しくなります🙋‍♀️ . 後は、 #セーラの小さいおかずシリーズ。 So-laさんから貰ったお義母さんファームの大根葉のふりかけや、かおりさんにもらった #酒粕白味噌や #レモン塩麹を使って。 #ごちそうさまでした ◥█̆̈◤࿉∥ ・・・ #wbc2023 #samuraijapan #夜ご飯 #麹 #糀 #白味噌 #酒粕 #ハンバーグ #チーズインハンバーグ #Dinner #夕飯 #セーラ動画 #セーラ調理動画 #ポテたま #ふりかけ #大根葉 #zakkasora #リッチモンスパイス #葱のスパイス焼き #おうちごはん #おうち時間」3月22日 23時08分