セーラさんのインスタグラム写真 - (セーラInstagram)「* 2023/04/02 * + . . 最近ストーリーズばっかりで💦 こちらではコ久しぶりです。🙂 . 旦那とランチ行こうって約束してたのだけど、⛳️終わるまで待てなかった。(´∀`) . って事でおひとり様お野菜ランチ。あ、アイスコーヒー始めました。( ˊᵕˋ ) . 貧乏性の私。美味しいいただき物は大事に大事にチビチビ食べてて💦 こちらのキッシュはmokoさんが焼いてくれたキッシュ。焼き立てをすぐ冷凍してて。冷凍したらいつまでも美味しく食べられると思ってるバカチンなので(ﾉ∀｀笑) 少しづつ美味しく頂いてます。今日も美味しゅうございました♥️ . サラダは、焼き野菜（アスパラ・蓮根・パプリカ）や茹で野菜は（ブロッコリー、スナップえんどう）後は、 #国産のキウイ 🥝 国産のキウイって珍しいよね？酸っぱいかな？って思ったら全然！！美味しかったー。🙌 それにナッツをかけて。 #ロカボナッツ . そしてパンは、久しぶりの (」ﾟДﾟ)」沖田せんせーー！の、酒粕酵母カンパで、オープンサンド。チーズを乗せてトーストして、アボカドにレモンを絞って生ハム乗せて、いちしろさんの #春菊ソースかけて頂きました。うま。😋︎👍🏻 ̖́- . スープもいちしろさんの #手作りベーコンとセロリのスープ。かおりさんにいただいた #レモン塩麹入り。背脂でも浮いてんのか？！なのが、レモン塩麹です。 (*´艸`) . 今日も色んな方の美味しいでお腹いっぱいෆ˚* ご馳走様でした。(*'-'*)ﾉ" . カゴいっぱいにお野菜買って来たよ。何作ろうかなー？🤗 ・・・ #お昼ご飯 #ランチ #lunch #オープンサンド #沖田パン #キッシュ #サラダ #キウイ #salad #麹 #糀 #セロリスープ #いちしろ久山 #手作りベーコン #ジョイスオンザテーブル #joiceonthetable #生ハム #コストコ #Costco #おうちごはん #おうち時間 #雑貨やSTORY #かごバッグ」4月2日 18時59分