KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「『ツナ缶で簡単やみつき無限ピーマン』 . ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしておりますおいしくできたら #クラシルごはんで投稿してね ———————————————————— . ピーマンを使った副菜のご紹介です。ピーマンをさっと湯通しすると甘みが引き立って、しゃきしゃきと食感のよい仕上がりになります。ツナを合わせれば、シンプルな味つけでお箸が止まらない、やみつきになる一品になりますよ。ぜひ作ってみてくださいね。 . 調理時間：10分費用：200円程度 . 【材料】 2人前ピーマン（計250g）　6個お湯（ゆで用）　適量ツナ水煮（正味量）　50g ①めんつゆ（2倍濃縮）　大さじ1.5 ①ごま油　小さじ1 ①すりおろしニンニク　小さじ1/2 白いりごま　適量 . 【手順】ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り除いておきます。 1. ピーマンは横に細切りにします。 2. お湯を沸かした鍋に1を入れ中火で30秒程ピーマンがしんなりするまでゆで、お湯を切ります。 3. ボウルに①を入れ混ぜ合わせ、2、ツナ水煮を入れ和えます。 4. 器に盛り付け白いりごまをかけて完成です。 . 【コツ・ポイント】めんつゆは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。ピーマンはさっと短時間でゆでると食感よく仕上がります。 . . #クラシル #kurashiru #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #ピーマン #ごはんのお供」5月7日 21時02分