Anna Starodubtsevaさんのインスタグラム写真 - (Anna StarodubtsevaInstagram)「ДЕВОЧКИ,А КАК ВЫ НАПОЛНЯЕТЕСЬ/ ЗАРЯЖАЕТЕСЬ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИЕЙ? ⠀ Вы вообще уделяете этому время,и осознаёте всю важность нашего внутреннего состояния и как оно влияет на окружающих людей,особенно на наших мужчин. ⠀ Ведь мужчину притягивает не внешний вид, а именно внутренне состояние женщины. Девушка может быть очень красивой,но при этом не пользоваться популярностью среди мужчин,если она пуста и не наполнена энергетикой. ⠀ Рядом с успешным,состоявшимся мужчиной всегда есть женщина,которая подпитывает его своей энергией,он заряжается и идёт завоевывать мир... для неё. А когда рядом с мужчиной постоянно недовольная,уставшая,загнанная,требовательная баба,он идёт к любовнице или пьёт или ещё что.От нас женщин зависит внутренне состояние и даже успех наших мужчин. ⠀ А для того,чтобы мужчину подпитывать, просто необходимо наполнятся самим. У меня есть целый ряд ритуалов. ⠀ 💖Расставлять границы и говорить о своих нуждах.Если я чувствую что мне нужно побыть одной я об этом говорю и иду заниматься своими делами. Не нужно никому пытаться угодить и отдаваться на 100%,важно сохранять себя и своё пространство. 💖 Йога, медитация,физ нагрузки - отличный способ наполнится и переключиться. 💖Ведение дневника.Помогает разобраться в своих мыслях,эмоциях и разложить все по полочкам. 💖 Танцы 💃 ,дома в пижаме или в клубе на каблуках.Танец помогает разрядить нервную систему,наполниться сексуальной энергией,поднять настроение. 💖 Классическая музыка -невероятно успокаивает и даёт какой-то волшебный заряд,не могу обьяснить,но мне очень помогает. 💖Рисование- для меня это классная медитация. 💖Замедление.Я реально стала ходить в два раза медленнее,я больше не бегу как загнанная лошадь,даже если опаздываю. Я иду,скорее плыву 😂. 💖Обновление.За последний месяц выкинула пол квартиры,все старое летело на помойку,освободила место для нового.Шмотья,эмоций,ЖИЗНИ. 💖 Шопинг,покупки,даже просто поход по магазинам,примерка нарядов.В последнее время все мое внимание идёт на нижнее белье,халатики,пижамки.Даже дома,когда вас никто не видит важно нравится себе. 💖Ежедневные ритуалы по уходу за собой очень помогают почувствовать себя ухоженней и красивой. Делитесь своими 😈. #anyastar_развитие」3月26日 12時43分