Anna Starodubtsevaさんのインスタグラム写真 - (Anna StarodubtsevaInstagram)「КАК ПЕРЕЖИТЬ БОЛЬ! ⠀ Из рубрики #anyastar_ответ. ⠀ Несколько недель назад девушка написала в Директ: «я знаю у вас за плечами болезненное расставание после длительных отношений,простите что напоминаю об этом,но сейчас я в сложной ситуации и не знаю как справиться с этой страшной боль,которая сжирает пеня изнутри. как вы это сделали?». Сообщение давно затерялось,и я забыла на него ответить.Сегодня встречалась с близким по духу человеком,с которым мы всегда обсуждаем очень глубокие темы, копаем глубоко в Саморазвитие и делимы овсом собственных трансформаций,после наших с ним бесед я всегда очень много думаю и анализирую и ..пишу. И вот именно сегодня мне захотелось ответить этой девушке. Боль не стоит заглушать, оплавлять или пытаться от неё избавиться,дорогая моя. Ее нужно проживать всеми фибрами своей души,прочувствовать каждой клеткой своего тела,выстрадать,выплакать,кричать во все горло,чтобы вены вылазили на лице, чтобы слезы ручьём,чтобы грудь разрывало. ПРИНЯТЬ И ПРОЧУВСТВОВАТЬ,и ни в коем случае не пытаться от не убежать. Люди делают одну огромную ошибку,они бегут от негативных эмоций,пытаясь их заглушить:залить алкоголем,закурить/занюхать наркотиками,потеряться в череде случайных связей,растрачивая себя на людей,которые опустошают,уходить с головой в работу(это то,что сделала в своё время я).Но все это временное спасение, ибо наступает завтра,а эмоции все ещё там,сидят в твоей душе,они никуда не делись,ты их не проработал,не дал им выход,ты засунул их очень глубоко в себя, где они начали постепенно тебя разъедать изнутри и это лишь вопрос времени прежде,чем ты начнёшь серьёзно болеть, доведёшь себя до нервного истощения и полного опустошения.Если Ты не понял природу и причину их возникновения,не заглянул и не услышал себя,не видать тебе трансформации, излечения и душевного покоя. Не старайся избавиться от этих неприятных чувств,начни анализировать себя,свои поступки,свои желания,своё восприятие мира и окружающих людей. Остановись... и загляни внутрь себя...побудь наедине с самым важным человеком .. ⠀ Продолжение в карусели 👉👉👉. ⠀ #anyastar_развитие #саморазвитие #осознанность #счастье」3月17日 12時03分