Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 1月18日 00時49分

Ladies, don't be scared to lift weights. You won't look bulky or mainly, you will get some sexy curves and many more benefits, such as: - Lose body fat
- Build muscles - Gain strength - Burn more calories - Speed up your metabolism - Enhance your mood and reduce stress
I think it's enough to pick up some weights and get going!?.
⠀
-------------------------------For training programs and meal plan checkout my we site, link in bio ?.
10% off all services , use code NEWBODY at check out.
????????????????????
Девушки мои дорогие, не бойтесь заниматься силовым тренингом, он не сделает вас массивными и не превратит вас в мужика, а вот вкусные ,сексуальные формы вам будут обеспечены!
А также:
- Уменьшение жировой прослойки
- Ускорение обменных процессов ( метаболизма) - Мышечный тонус - Укрепление сердечно-сосудистой системы - Улучшение осанки и укрепление мышечного корсета - Профилактика депрессии и снижения стресса.
⠀⠀Достаточно плюсов для того, чтобы вы задумались и добавили парочку силовых тренировок в неделю? ⠀
Я тем временем уже вторую неделю в режиме! Тренируюсь и питаюсь по программе нашего класса "Экспресс похудение" , проекта @starproject_by_anyastar Высоко интенсивный силовой тренинг делает своё дело?, округляются мои прежние формы , при этом талия заметно уменьшается и это все силовой тренинг, дозированные кардио нагрузки и сбалансированное питание.
⠀Если хотите, могу более подробно рассказать о режиме на данный момент ?.
⠀
У нас с девчонками ещё 2 недели активной работы, в нашем чате мы обмениваемся фотками, рецептиками и делимся успехами.
Рекомендую присоединиться к следующему классу, не пожалеете!

#anyastar#sp_express #optimumnutrition #teamoptimum #fit #fitness #model #fitnessmodel #exercise #train #eatclean

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• newbody.starproject
• tour.starproject.fit