Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 1月12日 01時32分

Today I want to start from motivation! Motivation for myself and you guys as well 😃.
This was my last competition two years ago - Arnold Classic Bikini International, one of the most prestigious competitions in the world, where I had honor to compete 3 years in a row.
It's nice to remember your self how far you've come because of your dedication and work ethic 🙌.
Today I needed some extra push to get out of the couch, so get motivation from myself and my achievements.
⠀
If you need extra motivation kick, just remember how far you've come in life, what was your greater achievement and how you got this far.
If you did it then, you can do it now 🙌. #anyastar #motivation 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺 Сегодня я начинаю свой день с мотивации для самой себя ну и для вас заодно 😉.
⠀
Фото с моего последнего соревнования Арнольд Классик Бикини Про, одно из самых престижных турниров по бодибилдингу в мире, на котором я имела честь выступать 3 года подряд🙌.
⠀
Любому человеку, даже самому сильному, нужна мотивация.
Я часто вспоминаю о своих прошлых победах и достижениях и о том как я к ним шла, это очень помогает. ⠀
Напоминайте себе о своих крупнейших жизненных достижениях и успехах, вспоминайте как вы к ним шли,как тяжело работали. Если вы смогли это сделать раньше, вы можете и сейчас 🙌. Всем мотивации и достижения поставленных целей 💋.
#anyastar #motivation #dedication #ifbbpro #ifbb#bodybuilding #fitness#competition #мотивация #цель #фитнесс #успех #бодибилдинг #фитнес #бикини

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• arnoldsports