Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 10月1日 02時11分

Kettelbal deadlift combined with uptight rows
Make sure you don't round your back, keep it straight, keep your core tight and squeeze your ??? Complete body gym ?
#anyastar ?
For training inquires anya77star@gmail.com
Sponsor @optimumnutrition ?

Одно из упражнений из моей круговой тренировки на все тело
В данном случае акцент попа/ноги /плечи, не забываем напрягать мышцы пресса ?
Тройной эффект!
#тренировка #пп #тренер
Нужна помощь в составлении тренировок и плана питания? Пишите anya77star@gmail.com
Нужна мотивация, информативные статьи, советы по питанию и тренировкам , вам сюда @starproject_by_anyastar
anyastar_треним

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する