Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 8月15日 23時09分

PARTE 1.
A todos mis queridos niños y adolescentes que me siguen, quiero que entienda q todos ustedes son especiales, únicos, cada quien tiene algo que lo hace diferente y hermoso, la perfección no existe y cada uno de ustedes y nosotros somos perfectamente imperfectos. Están en una edad increíble, diviértanse, no se preocupen ahorita por la estética, ya tendrán tiempo para eso, están creciendo, se están desarrollando, y todavía vienen muchos cambios, disfruten esta etapa porque pasa muy rápido, con el tiempo tendrán un cuerpo más definitivo y la madurez para aceptarlo y sencillamente ir buscando la evolución, pero nunca la perfección. Es bueno que se preocupen por comer saludable pero porque les hace bien, porque les da energía para jugar, para sus actividades del día, porque les da fuerza, porque los ayuda a pensar mejor y rendir más en el colegio, se enferman menos y tienen mejor estado de ánimo, eso es lo que tienen que cuidar, no que tiene unos kilitos demás, que pesan esto o aquello, a la edad ustedes no tienen que andarse Pesando! Cuando uno es niño está creciendo hay algo que se llama el baby fat, es una grasita y es normal?eso se va a ir con el tiempo, yo a la edad de ustedes, 10, 12 años, no pensaba en estas cosas, bailaba flamenco porque me gustaba y lo disfrutaba, jugaba con mis amigos, no estaba pendiente de que si tenía ansiedad o no, comida muy saludable porque mi mamá me enseñó a comer así, era lo normal para mí, y si me había comido toda mi comida y había hecho mis actividades, si me provocaba un chocolate me lo comía y no lo pensaba dos veces, el problema viene cuando todos los días hay un exceso de cucherias, eso es lo que uno tiene que moderar.

A mis niñas bellas, no se comparen con nadie, mucho menos con mujeres, con fotos que ven por acá, ustedes están en otra etapa de su vida, ya tendrán tiempo para eso. Si ustedes ven la foto, yo era cachetona, no tenía ni una línea de definición en mi cuerpo, mi hermana era cachetoncita también y tenía su grasita , y ni nos preocupábamos por eso! .. Sólo sé es niña una vez, la gran parte de su vida la pasan siendo mujer, para que apurar las cosas?
CONTIÚA EN PROX POST??

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