Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 8月13日 02時27分

Perfección❤️. Más nada que decir sobre este alimento. Es uno de mis preferidos, tiene muchísimas propiedades, no me canso de repetirlas! Aporta grasas buenas que ayudan a mejorar ambiente hormonal, controlar apetito, el aguacate en particular tiene un componente que disminuye notablemente niveles de insulina.

Pierde grasa comiendo grasa!!!???, por supuesto controlando cantidades, pero te ayudan mucho. Además es una de las fuentes más grandes de potasio y fibra si el aguacate tiene mucha fibra!! Puedes comerlo a cualquier hora. Podría comérmelo todo en una sentada? pero hay que medir la cantidad porque contiene calorías, de 100 a 150 g es más que suficiente por comida.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する