Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 3月28日 14時33分

I get asked a lot lately When is my next show, what I'm training for. I have no idea when I decide to step on stage next time, for now I decided to concentrate on some business projects, work and my family. But I still train 5 days a week, I eat clean and healthy food, staying on top of my macros, indulging myself in some good food every once in a while - I found balance in my life and I train for myself, for my health, I enjoy every single workout. I train for life, not for the show, not for others, for myself and only. Because every workout for me is "happy hour" ? Rocking my Optimum Nutrition gear today ?? @optimumnutrition at @completebodygym ???????????????????????????? Меня спрашивают часто к карму турниру я готовлюсь на данный момент. Я понятия не имею когда выйду на сцену в следующий раз ( если года-то выйду) . В данный момент я сосредоточила все силы на работе и семье - две вещи, которые приносят мне истинное удовольствие в жизни. И конечно я тренируюсь 5 дней в неделю, каждая тренировка для меня - это кайф! Я очень люблю быть активной и испытывать свои физические силы. Сейчас, когда я не на подготовке, и мое питание более сбалансированное, я получаю наслаждение от каждой тренировки, я полна сил, энергии, положительных эмоций. Как де все-таки все познается в сравнении. Я нашла баланс в своей жизни и не планирую его нарушать в ближайшее время.
Тренироваться нужно только для себя, для жизни, для здоровья, не ради 5 мин , проведенных на сцене, а ради хорошего настроения каждый день ? Всем желаю чудесного дня! И если вы сегодня еще не сходили на тренировку, настоятельно рекомендую ?? #фитнес #спорт #счастье #Star_Project #optimumnutrition #AnyaStar #gym #work #workout #motivation

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する