Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 3月25日 08時11分

Hey ladies! Just want to share some competition Prep tips with you.
This is my clients @iraburlaka 8 weeks progress, when she contacted me to help her with contest prep, she was going to compete in April and I suggested to take more time to make her prep easier and more enjoyable. So we started out prep for competition prep. The last pic is how she looks now and we just started prepping for her first show in June.
She already made amazing progress and now she is even more motivated to keep going and keep working hard. The most important thing is that she is enjoying the process. Good job Irochka! Can't wait to see the final result ?? @iraburlaka
#NPC #ifbb #competition #motivation #progress ???????????????????????????? Девочки, когда начинаете подготовку к соревнованию, смотрите на вещи реально и не торопитесь. Когда Ира @iraburlaka обратилась ко мне за помощью подготовить ее к соревнованию, в апреле, мы решили, что лучше не торопиться продолжать до июня и сделать небольшую Преподготовку перед настоящей подготовкой :) И вот такой результат мы получили за 8 недель, и теперь уже можно готовиться на июнь в полную силу. Самое главное, что все проходит здоровым путем и позволяет ей наслаждаться и получать удовольствие от процесса.
Молодец, Ирочка, так держать! Мне уже не терпится увидеть конечный результат ? #фитнес #фитнесбикини #бодибилдинг #Star_Project

#anyastar_тренер

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する