Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 10月24日 02時44分

#TBT Esta es una foto de el día que competí, fue en Tampa , en la categoria de bikini, fue algo que hice sólo una vez, no porque me quería dedicar a esto sino porque quería probarme a mi misma y a todas las mujeres que me siguen que luego de tener un bebé puedes recuperar la figura y quedar hasta mejor! Mi hija tenia año y medio cuando competi! Y le traje a mi papá los 2 trofeos que le prometi😊..Fue una meta, me dio una fecha limite, me dio motivación, me dio esa "presioncita" que a veces necesitamos! es una de las cosas más difíciles de hecho, prepárate de forma natural para estas competencias es bien duro, fueron ocho meses de mucho sacrificio, no es nada fácil, tienes que tener mucho apoyo.. Mi familia y USTEDES fueron ese apoyo para mi! .. Esta competencia me dio más que un cuerpo en forma, me dio seguridad, mejore mucho mi disciplina, y también aprendí muchas cosas!.. tú meta no necesariamente tiene que ser montarte en una tarima, puede ser que te quede ese jean o bikini que usabas de soltera, o poder correr un maratón...sea cual sea tu objetivo puedes alcanzarlo con mucha disciplina, dedicación y determinación!! ..El fitness no es competir, no es ser un atleta, va mas alla de "ese" estereotipo.. Es como si dijéramos que sólo Nadal juega tenis porque es profesional, y quienes lo practican a diario como pasatiempo no practican deporte.., El Fitness es un estilo de vida, no es estar todo el año cuadriculado y super musculoso! NO, es vivir de manera saludable, es tratar bien a tu cuerpo! Es usar los musculos para lo que fueron diseñados: moverse! Retarse! Estimularse!..Es darle la gasolina mas limpia a tu cuerpo! Comer sano, Es vivir con intensidad, es mejorar tu seguridad y autoestima! Es ser una mejor versión de TI!!...Seas una ama de casa, esposa, estudiante, tengas 18 o 60 años! Es un modo de vivir! ... Y lo más importante es que creas en ti, que SÍ puedes dar ese paso, que SÍ puedes mejorar, que TODO lo que te propongas lo puedes alcanzar😉❤️Y aqui estoy yo para ayudarte😘💪🙋

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