Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 9月10日 00時53分

En las últimas dos publicaciones anteriores les enseñe como el azúcar es veneno y adictivo, el efecto que genera en nuestro cuerpo, como identificarlo en una lista de ingredientes con los otros nombres que tiene, cantidades adecuadas entre otras cosas, pero muchas veces hay productos que tienen azúcar escondida y no nos damos cuenta, estos son los principales causantes del exceso de azúcar en nuestras dietas! Recuerda que mientras más procesado comas más azúcar consumes escondida en ciertos alimentos, incluso en cosas que piensas que son "saludables".

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