Querido #Midiariofitness ..hoy me duele hasta el pelo! Me toco entrenar femorales+gluteos+biceps+2 sesiones de cardio+200 abdominales....?Esto de competir no es nada glamouroso, olvidense de ese tango..abres mi nevera y hay 1626281 envases de comida,por todos lados huele a pollo,paso el dia en ropa de gym, toda la tarde con el pelo recogido,cero maquillaje, medio bipolar por la ansiedad jajaja .. Si,es q no crean q yo paso el dia como en las fotos q publico! Yo me tomo la foto en "ese" momento, recien arregladita,lo congelo, de ahi pa lante todo viene en picada,ustedes comprenderan q haciendo ejercicio 3-4 veces al dia no voy a andar de punta en blanco,y no me pienso bañar 3 veces al dia.. Esto es lo q hay.. Jajaja no pretendo q piensen q soy "perfecta" porq estoy bien lejos de eso.. Lo mas cercano a la perfección en mi vida es Mi hija❤la amo con locura, es un show, una ternura y super ocurrente. Ya sabe decir "ejercicio"-->dice "cicio"??.. Ella es mi valvula de escape, mi mejor remedio, alivio.. Ahora, mi esposo es mi roca, mi mayor apoyo! El me da fuerzas cuando aveces siento q no puedo mas.. Se merece una medalla, porq vivir con alguien q se esta preparando para competir no es facil.. Y si a eso le sumas el factor "Sindrome pre menstrual" uff ? Es como un apocalipsis mensual ??? pero bueno, ya solo faltan 53 dias! (Aguanta mi cielo, te amo!! jaja) Estoy emocionada !! No se q me motiva mas, si visualizarme el trofeo o la hamburguesa y chocolate q me voy a comer despues!! Ja! .. Sinceramente lo que más extraño es poder comer mis comidas fitness saludables y ricas, mis recetas, MIS PANQUECAS!!! MI MANTEQUILLA DE ALMENDRAS!!?.. Asi q a trabajar duro por la meta, a practicar lo q predico "nada q valga la pena viene facil"... Ansiedad del 1 al 10: 6... Cajas de chicle: 1 y media.. Si, eche pa'tras.. Fu@%#! ??

saschafitnessさん(@saschafitness)が投稿した動画 -

Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 6月19日 12時05分


Querido #Midiariofitness ..hoy me duele hasta el pelo! Me toco entrenar femorales+gluteos+biceps+2 sesiones de cardio+200 abdominales....?Esto de competir no es nada glamouroso, olvidense de ese tango..abres mi nevera y hay 1626281 envases de comida,por todos lados huele a pollo,paso el dia en ropa de gym, toda la tarde con el pelo recogido,cero maquillaje, medio bipolar por la ansiedad jajaja .. Si,es q no crean q yo paso el dia como en las fotos q publico! Yo me tomo la foto en "ese" momento, recien arregladita,lo congelo, de ahi pa lante todo viene en picada,ustedes comprenderan q haciendo ejercicio 3-4 veces al dia no voy a andar de punta en blanco,y no me pienso bañar 3 veces al dia.. Esto es lo q hay.. Jajaja no pretendo q piensen q soy "perfecta" porq estoy bien lejos de eso.. Lo mas cercano a la perfección en mi vida es Mi hija❤la amo con locura, es un show, una ternura y super ocurrente. Ya sabe decir "ejercicio"-->dice "cicio"??.. Ella es mi valvula de escape, mi mejor remedio, alivio.. Ahora, mi esposo es mi roca, mi mayor apoyo! El me da fuerzas cuando aveces siento q no puedo mas.. Se merece una medalla, porq vivir con alguien q se esta preparando para competir no es facil.. Y si a eso le sumas el factor "Sindrome pre menstrual" uff ? Es como un apocalipsis mensual ??? pero bueno, ya solo faltan 53 dias! (Aguanta mi cielo, te amo!! jaja) Estoy emocionada !! No se q me motiva mas, si visualizarme el trofeo o la hamburguesa y chocolate q me voy a comer despues!! Ja! .. Sinceramente lo que más extraño es poder comer mis comidas fitness saludables y ricas, mis recetas, MIS PANQUECAS!!! MI MANTEQUILLA DE ALMENDRAS!!?.. Asi q a trabajar duro por la meta, a practicar lo q predico "nada q valga la pena viene facil"... Ansiedad del 1 al 10: 6... Cajas de chicle: 1 y media.. Si, eche pa'tras.. Fu@%#! ??


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

4,470

369

2013/6/19

Sascha Barbozaを見た方におすすめの有名人