もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ 楽速15分レシピ4選 ⸝⋆ コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 15分でサクッと作れて楽ちん♪ そしてバッチリおいしい超おすすめレシピまとめました！ぜひ試してみてくださいね😊 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 右上の保存ボタンを押してあとでゆっくり見返してくださいね♡ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍︎ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ 極上すき焼き丼 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩≀ ◷15分≀¥600円 ✿ 材料(1人分) □牛肉…100g □白菜…100g □白ねぎ…1/4本 □ご飯…適量 □卵…1個・サラダ油…適量 A砂糖…大さじ1.5 A醤油…大さじ1.5 A酒…大さじ2 ✿ 作り方 ①白菜は一口大の削ぎ切り　白ねぎは斜め切りにする ②フライパンでサラダ油を中火で熱し　牛肉を炒める　牛肉の色が半分くらい変わってきたら　①を加えてさらに炒める　 ③Aを加え、白菜がしんなりするまで　炒め煮にする　 ④ご飯の上に③をのせ、　卵黄をトッピングして完成 ✍︎ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ ニラ玉丼 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩　≀ ◷ 15 分　184円/杯 ✿材料（2人分）・豚バラ…150g ・ニラ…1/2束・卵…2個・ご飯…2人分・ごま油…適量 Aオイスターソース…大1 A酒…大1 A醤油…小2 A片栗粉…小2 A水…150ml ✿作り方 ① ニラは5cm幅に切る。　豚バラは一口大に切る。 ②フライパンをごま油で強火で熱し、　溶き卵を炒める。半熟になったら　取り出す。 ※予熱で固まるので、結構半熟でOK！ ③フライパンでごま油を中火で熱し　豚バラを炒める。肉の色が変わったら　ニラを加えてサッと炒める。 ⁣ ④③にAを加えとろみがつくまで炒める。　②を加えて全体を混ぜる。　皿にご飯を盛り、かける。 ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ トマトとツナのパスタ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 117円/人 ✿ 材料(2人分) ・トマト…1個・大葉…5枚・ツナ(油漬け)…1缶(70g) ・パスタ…200g ・塩…適量 Aめんつゆ(2倍濃縮)…大2 Aごま…小2 Aごま油…小2 ✿ 作り方 ①トマトは1㎝角に角切りする。　ツナは油を切る。　大葉は食べやすい大きさに手でちぎる。 ②ボウルで①、Aを和える。 ③フライパンに水を入れ、塩を振り、　パスタを規定時間茹でる。 ※パスタ100gに対してお湯は1L（1000ml）、塩は小1が目安 ④②に湯を切ったパスタを加えて和える。 ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ レンジでビビンバ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩　≀ ◷ 15 分　184円/人 ✿材料（2人分）・豚ひき肉…150g ・ほうれん草…1/2束・もやし…1/2袋・人参…1/2本・ご飯…2人分・温玉…2個 Aごま油…大1 Aいりごま…小2 A醤油…小2 A鶏がらスープの素…小1/2 B酒…大1 B醤油…大1 B砂糖…大1/2 Bおろしにんにく…小1/2 ・コチュジャン…適量 ✿作り方 ①人参は４cm幅の細切り。　ほうれん草は４cm幅に切る。 ※火が通りやすくするため、人参は細めに切ってね！ ②耐熱ボウルで①、もやしを　ふんわりラップしてレンジで　６００Wで３分加熱し、水を切って　Aを加えて混ぜる。　　 ③耐熱ボウルに豚ひき肉、Bを加え　箸でさっくり混ぜる。　ふんわりラップしてレンジで６００W 　で３分半加熱して混ぜる。 ④皿にご飯、②、③、温玉、　コチュジャンを盛る。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得） @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます」5月27日 17時00分