Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 3月9日 21時40分

【痩せる習慣 7選】

簡単そうで、意外と取り組めていない７つのこと。
まとめてみました✨
この機会に、自分の生活習慣を見直してみると良いかも😇

簡単そうだけど、自分でもできそうだけど、意識をしないとちょっと大変でもありますよね。

全部完璧にしなくてもOK🙌🏻
ハードルが低そうなものから、取り組んでみてね🌿

「１日15会姿勢を意識する」なら、できそうじゃない🥰？

「さっそくやってみたよ✨」
「ここがわからない！」
などあれば、気軽にコメントやDM💌ください✌

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