株式会社タベルモ_生_スピルリナのインスタグラム(taberumo_spirulina) - 5月8日 12時31分

平日は残業や会社の飲み会などで帰宅が遅くなってしまうこともありますよね。でも、寝る直前まで仕事をしていたり、夕飯の時間が遅くなってしまうと、昼間に活発になる交感神経が優位になり、寝つきにくくなります。
皆さんは夕飯を何時頃に食べますか？食後すぐに寝てしまうと、脳は眠っていたとしても、内臓は消化活動が活発になり休息できません。帰宅から就寝までの時間がどうしても短くなってしまう場合は、夜は消化の良いものを少量摂るだけ、にとどめることが身体にも良い結果につながります。
高い栄養価をもつ生食スピルリナのタベルモは、ビタミン・ミネラル・タンパク質などの5大栄養素をはじめ、食物繊維・抗酸化作用を示す植物色素など60種類以上の栄養素をバランス良く含んでいます。「スーパーフードの王様」として知られるスピルリナを毎日の食生活に取り入れてみませんか？

If there is some extra work or your co-worker or boss invite you out for a drink, we can easily be late in going home. If you’re staying up late because of the work or having a dinner late, it will re-stimulate your sympathetic nerve system which is usually active during the day time and gives you hard time sleeping. What do you usually get dinner? If you sleep right after your dinner, your inner organs have to stay awake and as a result you are not truly resting. If you have to sleep soon after you go home, it is advisable to have a little less amount of dinner and something your body easily can digest. Tavelmout’s raw spirulina contains the five essential elements such as vitamins, minerals, proteins and also has plant pigments that contains fiber and antioxidant effect. Overall it has more than 60 nutrients inside of it! It would be a great addition to your daily meals to add spirulina known as the King of Superfoods.

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