Anna Starodubtsevaさんのインスタグラム写真 - (Anna StarodubtsevaInstagram)「Привет мои 🦋🦋🦋. ⠀ Кто смотрел мои строис вчера? Я не на шутку разошлась 😅. Сохраню их в избранное чтобы вы периодически напоминали себе как важно постоянно вытаскивать себя из зоны комфорта и идти в гору во всех смыслах этого слова, в том числе и прямом 😀. ⠀ Я постоянно слышу о том,как вы хотите выглядеть лучше,быть стройнее,красивее, чувствовать себя энергичнее,увереннее в себе. Хочу, хочу, хочу. ⠀ Когда разговор доходит до дела, тут возникают проблемы 🤦‍♀️. То лень,то не могу себя заставить, то не хватает времени, список можно продолжать до бесконечности. ⠀ А как же тогда вы собираетесь воплощать свои желания в действительность, дорогие мои 🤷‍♀️, если вы не хотите пальцем пошевелить и ждёте,что придёт фея,махнет палочкой и вы превратитесь в принцессу с кубиками на животе,подтянутой жопой и успешным любящим мужиком рядом с вами. ⠀ У меня плохие новости, у феи отпуск. Все в ваших руках, ваше тело, ваше будущее,ваша личная жизнь, все зависит только от вас. Никакой успешный мужик не захочет быть рядом с неуверенной в себе,постоянно недовольной собой и своим телом бабой,которая все время ноет и ворчит. ⠀ И тело ваше само по себе чудесным образом не преобразится если вы не приложите усилия в виде смены образа жизни на более активный и не поменяете концепцию питания и отношение к еде. ⠀ Не диеты, не временные тренировки- постоянная работа над собой и полная смена образа жизни и образа мышления. ⠀ Начинать можно с занятий йогой в @wellnessstar , тренировок в домашних условиях @wellnessstar , смены программы питания @wellnessstar . А можно сразу бомбануть 12 недель трансформации и перевернуть с жизнь на 360 градусов как это сделала я два года назад и ни раз не пожалела. С тех пор моя жизни становились все лучше и лучше. Что это ? Зайдите на мой сайт и почитайте обо всех курсах и программах. ⠀ Ссылка в шапке профиля @anyastar. @wellnessstar . ⠀#anyastar_развитие. #anyastar_трансформация. ⠀ 🇺🇸🇺🇸🇺🇸. Another beautiful day at amazing resort @casachameleonhotels . Swim wear @ravishsandscompetitionbikinis ⠀ #новаяжизнь #йога #тренер #newyork #trainer #brooklyn #пп #велнес」4月3日 3時17分