Alexia Clarkのインスタグラム(alexia_clark) - 9月14日 00時12分

Leg Workout!
1. 15-20 Reps each side (kick back)
2. 10 each side (kneeling thruster Twist)
3. 12 each side (reverse curtsy lunge side kick)
4. 15 each side (inner thigh kick)
3-4 rounds
www.alexia-clark.com

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