Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 7月7日 00時25分

❓МОЖНО ЛИ НАЧИНАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПОСЛЕ 35- ти ❓.
⠀
Ко мне все чаще обращаются за помощью женщины за 35, которые никогда не занимались спортом и не знают с чего начать а главное задаются вопросом «А не поздно ли начинать?»
⠀
Ну конечно не поздно!
Девочки, мои дорогие, начинать никогда не поздно!
Конечно, чем позже вы начнёте, тем сложнее вам будет адаптироваться к тренировочному процессу, но лучше поздно чем никогда!
Менять свои привычки всегда нелегко, особенно закреплённые многими годами!
Но начинать однозначно надо, в этом нет никаких сомнений!
Вы даже не понимаете, как это здорово, чувствовать себя сильной, здоровой, полной что и энергии, уверенными себе женщиной! Это все нам даёт спорт бесспорно, именно поэтому я вас всегда призываю быть более активными ?.
⠀
Помните, меняться можно и после 30 и после 40 и даже после 50 - главное желание и четко поставленная цель.
Ест у меня такие дамы, которые до сих пор думают, начинать или нет??
⠀
И чем раньше вы начнёте, тем быстрее увидите результат!
⠀
Поэтому, оставьте все сомнения и вперёд навстречу новым горизонтам!
⠀
Всем чудесных и активных выходных ❤️.
⠀
P.S. Напоминаю про фитнес тур, на Тенерифе, который состоится 4- 11 сентября.
Все вопросы в Директ.
⠀
#лето #отдых #активныйотдых #бруклин #ньюйорк #newyork #тренер #trainer #coach #fitnessinfluencer #manhattan .

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する