yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 6月11日 06時55分

2018/06/11(月) #2018ゆきりち弁当
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久々のミコノス弁当箱?
緑少な?
相変わらず映えない
オットさんのダイエット弁当?で
おはようございまーーーす☀
(先週のです☝)
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今週は、ちょこっとリフレッシュ旅に出るので
作り置きはお休みします?
*⋆✈︎飛ぶか不明だけども笑
久しぶりに糖質摂取してきます???
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●もち麦雑穀入り焼き鮭ᵃⁿᵈ青のりまぜまぜご飯100ｇ
●鶏照り焼き(酢じょうゆタマネギ味)✱
●味玉(酢じょうゆタマネギ味)✱
●チェダーチーズ
●カリフラワーのバジルピクルス✱
●ミニトマト
●おから蒸しパン(ココア・プレーン)✱
✱印は今週の糖質制限作り置きから?
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簡単レシピ・糖質制限レシピはブログに載っけてます??
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので?
遊びに来てね???
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