Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 3月27日 00時08分

Happy Monday my people!
To train or not to train ?.
⠀
How do you feel when you workout in the regular basis?
Here are the benefits I feel when I train consistently:
⠀
✅ I feel more energized.
✅ I make healthier food choices and control my portions more accurate.
✅ I don't feel mood swings.
✅ I wake up full of energy every day.
✅ I'm more productive at work.
✅ I'm more disciplined in regular life.
✅ For some reason I manage to do more during the day ?‍♀️.
⠀
This is how I feel when training is part of my daily routine.
What about you?
⠀
I hope you all start this week with making new goals and getting killing workout in ??.
Have you seen my stories?
I always start my day with Protein coffee from @optimumnutrition.
Check it out in my highlights.
#anyastar by @martygottlieb .
MUA @krivonosanna .
Outfit @officialbetterbodies
#teamon #sponsoredathlete #oprimumnutrition #teamoptimum #trainigoutdoor #happymonday ????????????????????????.
Привет народ!
Вы никогда не задумывались как регулярные тренировки отражаются на нашей жизни в целом?
Вот что я заметила по себе:
Когда я тренируюсь:
⠀
✅Я более энергичная в течение дня.
✅ Настроение всегда хорошее.
✅ Я более продуктивная и успеваю сделать больше за день.
✅ Я более дисциплинированная в работе.
✅ Мое питание более чистое и регулярное.
✅ Перепады настроения исчезают сразу!
⠀
Для меня этого списка вполне достаточно чтобы тренироваться регулярно, про орешек я вообще молчу!
⠀
А как вы?чувствуете разницу или нет?
⠀
⠀
___________________________________________.
Кстати, для тех кто не видел, осталось несколько дней до завершения акции "Тело в Дело" @starproject.fit
Подробности по ссылке в шапке профиля.
#Готовимбулкиклету #худею#понедельник

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• optimumnutrition_ru