Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 3月21日 03時02分
I hop you guys realize that fitness is the best way to beautifull, healthy and fit body.
⠀
If you decided to begin your fitness journey, make sure you know what you are doing and acting according your current goals.
⠀
Want to implement weight training to your routine? ?,make sure you learn how to perform exercises right , if you are not sure how to start, get a trainer at east for few sessions, dont waste your time on trying to guess how and why, ask someone who knows.
Train smart! If you need help or advise, ask me , if you are looking for trainig in NY area, email me anya77star@gmail.com
⠀⠀
??????????????
⠀⠀
Народ, ну вы уже поняли, что спорт – наше все!? .
Всем начинающим хочу дать очень ценный совет, если вы решили стать заядлым качком, начните свой путь с грамотного подхода.
⠀
Очень важно обратиться к тренеру в начале вашего пути и отладить правильную технику выполнения упражнений, так как если изначально работать неправильно, выработается привычка, которую дальнейшем будет очень тяжело переучить?. Кто, как не тренер, направит, подскажет, поделится опытом и знаниями, а еще и отвесит подзатыльник, похвалит или смотивирует? Если вы хотите получить результат в реальные сроки, и получать восторженные взгляды и комплименты от полученного результата?, тогда не теряйте времени на эксперименты, обратитесь к профессионалу своего дела.
⠀
В интернете действительно очень много информации, но не вся она качественная и проверенная, не всему , что написано в интернете можно доверять. Так что кладем пирожок на полку, и бежим в спорт зал к своему тренеру!?.
⠀
?А если хотите попасть ко мне - пишите на почту anya77star@gmail.com, можно записать как на личную тренировку, так и на онлайн ведение.
⠀⠀
#anyastar_тренер
⠀⠀
@Optimumnutrition @Nebbia_fitness
⠀⠀
#fitnesslife #trainer #coach #optimumnutrition #teamon #ON #teamoptimum #healthyliving #healthylifestyle
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
2,773
5
2017/3/21
