Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 10月9日 10時25分

Don't underestimate body weight exercises, they might be very challenging
Burn those hammies
I like to finish my leg workout with this one, 4 sets of 15 reps ?
Working out at @completebodygym
Taking in clients at @completebodygym
For training enquiries email me to anya77star@gmail.com ?????????????????????? Отличное упражнение для бицепса бедра. С первого взгляда может показаться очень простым, на деле же оно совсем не простое и очень эффективное, еще одно преимущество, его можно выполнять в домашних условиях ?
Я люблю делать его в завершение моей тренировки ног 4 подхода по 15 повторений, рекомендую начинать с 10 ?
Индивидуальные планы тренировок и питания
С 30% скидкой ?

Anya77star@gmail.com

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する