Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 8月21日 06時54分

Galletas de chocolate!! Son requetebuenas y mucho más saludable que una regular.

Receta.

1⃣ 1 taza y media (un bojote) de mantequilla de mani natural.
2⃣ 1-2 cambur/banana machacado.
3⃣ 100g de chocolate oscuro derretido, use uno marca valor 70% dark/sugar free que tiene exacto 100g, puedes usar cualquier otro.
4⃣ 3 huevos.
5⃣ 2 tazas y media de xylitol o stevia granulada para cocinar, o cualquier otro edulcorante granulado,
MEZCLA TODO ESTO Y LUEGO AGREGA.
6⃣ 1 medida(el scoop que trae el pote) de whey protein de chocolate o 1/4 de taza de harina de almendras o coco.
7⃣ 3/4 de taza de cacao en polvo, de ese amargo para cocinar.
8⃣ 1 taza de avena en hojuelas, avena CRUDA+ 1 cucharadita de polvo para hornear.
9⃣ Muuucho? de chocolate sin azucar picado en cuadritos , pique como 4 tabletas de chocolate oscuro sin azucar.
1⃣0⃣1 taza de avellanas o almendras tostadas o la que mas te guste. Yo le agregue lluvia de maní porq era lo que tenía.

Mezcla todo, haz las galletas asi grandotas y groseras?? y hornea a 375 F, por 15 min! No las sobre cocines!!! Que queden chicluitas!!! ... A LA ORDEN???...PD: si estas en regimen estricto de perdida de grasa come estas galletas en tu comida trampa, con una trampita limpia! Si estas buscando mantenerte echale pichon y comelas YA!????

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する